Pénteken az elvonult ciklon mögött még gyenge hidegfronti hatás érvényesül. A napsütés javítja a hangulatot, de az időnként megélénkülő szél ronthat a hőérzeten.

Pénteken gyenge hidegfronti hatás érvényesül, az arra fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak enyhébb tüneteket. A gyenge görcsös típusú fejfájásra már a megnövelt folyadékbevitel is gyógyír lehet, de a koffeintartalmú italok helyett inkább az ásványvizet, a gyümölcsteákat válasszuk, és kerüljük a túl cukros üdítőket is – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A kopásos jellegű ízületi panaszokkal élőknél is jelentkezhet enyhébb végtagfájdalom, amit csalánleveles borogatással orvosolhatunk a reggeli órákban. A hét végéig tartó időszakban ajánlott tartósabban több magnéziumot magunkhoz venni: az étrend-kiegészítőkön kívül a mandulában és más olajos magvakban, valamint a teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukban is nagyobb mennyiségben van jelen.

Jó hír, hogy megszűnnek az alvászavarok és napközben is frissebbnek, energikusabbnak érezhetjük magunkat, csökkennek a koncentrálási problémák. A nyugodt napot érdemes pihenésre, szabadtéri tevékenységekre kihasználni, a változékonyabb hétvége előtt nagyobb nyugalommal elvégezhetjük a ház körüli munkákat is. Az évszakhoz képest kicsit vastagabban ajánlott öltözni, ugyanis hűvösebb időre készülhetünk. (meteoklinika.hu)