A főszakács ajánlata
Fűszeres sütőtökleves

Hozzávalók:

- 35 dkg megtisztított, lereszelt sütőtök,

- 1 kis fej aprított vöröshagyma,

- 5-5 dkg felkockázott krumpli és sárgarépa,

- fél-fél kávéskanálnyi őrölt bors, koriandermag, szerecsendió és római kömény,

- 2 gerezd aprított fokhagyma,

- 1-1 evőkanál olívaolaj és vaj,

- 4 dl zöldségalaplé,

- 1 dl főzőtejszín,

- só.

Elkészítése:

Az olaj és vaj keverékében megfuttatjuk a vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a tököt, krumplit és sárgarépát, megsózzuk, öntünk alá másfél deciliter alaplét, és takaréklángon puhára pároljuk. Levesszük a tűzhelyről, ráhintjük a fűszereket, és botmixerrel pürésítjük. Hozzáöntjük a maradék alaplét és 8 dl vizet, és felforraljuk. Ekkor keverjük hozzá a tejszínt, és ha selymesebbé szeretnénk tenni, átszűrjük. Tökmagolajjal és pirított tökmaggal díszítve azonnal fogyasztjuk. Pirított kenyér illik hozzá.

Zöldséggel párolt csirkemell - illusztráció
2026. SZEPTEMBER 26.
Vajban párolt pulykamell - illusztráció
2026. SZEPTEMBER 19.
Elkészítése: A megolvasztott zsírba keverjük a vöröshagymát, a fűszereket, a húst és végül a rizst. A meghámozott tököt két ujjnyi vastagságú korongokra felszeleteljük, kivájjuk a magházat, megsózzuk, és egy nagyobb kizsírozott tapadómentes serpenyőbe egymás mellé helyezzük. Mindegyik közepét megtöltjük kb két...
2026. SZEPTEMBER 4.
Elkészítése: Az olívaolajban megfuttatjuk a vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a megmosott spenótot, ízlés szerint megsózzuk, öntünk alá fél deciliter vizet, és lefedve takaréklángon addig pároljuk, amíg a spenót nem puhul meg. Levesszük a tűzhelyről, hozzáadjuk a vajat és a mascarponét, és botmixerrel finomra...
2026. AUGUSZTUS 30.
Elkészítése: A húst ujjnyi vastagságúra felszeleteljük, és fűszerezzük. Egy közepes nagyságú tapadómentes serpenyő alját bekenjük a zsír felével, ráhintjük a hagyma és paprika felét, ráhelyezzük a hússzeleteket, rászórjuk a megmaradt hagymát és paprikát, ráöntjük a zsírt, és lefedve közepes hőmérsékleten...
2026. AUGUSZTUS 23.
Beolvasás folyamatban
TÁMOGATÓNK
Ministerelnökség | Nemzetpolitikai Államtitkárság - logóBethlen Gábor Alap - logó