A főszakács ajánlata
Fűszeres sütőtökleves

Hozzávalók:

- 35 dkg megtisztított, lereszelt sütőtök,

- 1 kis fej aprított vöröshagyma,

- 5-5 dkg felkockázott krumpli és sárgarépa,

- fél-fél kávéskanálnyi őrölt bors, koriandermag, szerecsendió és római kömény,

- 2 gerezd aprított fokhagyma,

- 1-1 evőkanál olívaolaj és vaj,

- 4 dl zöldségalaplé,

- 1 dl főzőtejszín,

- só.

Elkészítése:

Az olaj és vaj keverékében megfuttatjuk a vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a tököt, krumplit és sárgarépát, megsózzuk, öntünk alá másfél deciliter alaplét, és takaréklángon puhára pároljuk. Levesszük a tűzhelyről, ráhintjük a fűszereket, és botmixerrel pürésítjük. Hozzáöntjük a maradék alaplét és 8 dl vizet, és felforraljuk. Ekkor keverjük hozzá a tejszínt, és ha selymesebbé szeretnénk tenni, átszűrjük. Tökmagolajjal és pirított tökmaggal díszítve azonnal fogyasztjuk. Pirított kenyér illik hozzá.

Tökleves - illusztráció
2026. JÚLIUS 10.
Kövérporcsinos fasírt - illusztráció
2026. JÚLIUS 8.
Gyors sültpaprikaebéd - illusztráció
2026. JÚLIUS 4.
Elkészítése: A vaj és olívaolaj keverékében tapadómentes serpenyőben megfuttatjuk a vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a húst, és a megtisztított bébisárgarépát, ráhintjük a fűszereket, és takaréklángon félpuhára pároljuk. Ha szükséges, öntünk alá kevés vizet. Ekkor óvatosan, hogy ne törjenek el,...
2026. JÚNIUS 27.
Elkészítése: Az alaposan megmosott hozzávalókat üvegkancsóban bártörővel szétzúzzuk, felöntjük 8 dl hideg vízzel, és 2-3 órára hűtőszekrénybe tesszük. Fogyasztáskor a pohárba kimérjük az almaecetet, felöntjük az üdítővel, és tetszés szerint jéggel vagy mentalevéllel díszítjük.
2026. JÚNIUS 25.
Elkészítése: A tököt és paradicsomot 3-4 milliméteres vastagságúra felkarikázzuk. A tököt megsózzuk, 15-20 percig állni hagyjuk, majd papírtörlővel letöröljük. 2 evőkanál olajon megpirítjuk a póréhagymát, ráhintünk csipetnyi sót és a kaprot. A kisebb sütőforma alját kikenjük a vajjal és zsemlemorzsával,...
2026. JÚNIUS 22.
Beolvasás folyamatban
TÁMOGATÓNK
Ministerelnökség | Nemzetpolitikai Államtitkárság - logóBethlen Gábor Alap - logó