A hétvégére kiadott narancssárga meteorológiai figyelmeztetés nemcsak a magas hőmérséklet miatt fontos, hanem azért is, mert a hőség komoly terhelést jelenthet a szervezet számára.

A hirtelen időjárás-változások különösen a krónikus betegek, így a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők, az asztmások és a reumás betegek esetében okozhatnak panaszokat.

A szakemberek szerint a nagy meleg gyakran jár együtt fejfájással, vérnyomás-ingadozással, fáradékonysággal és koncentrációs nehézségekkel. A szervezet ilyenkor fokozottan dolgozik a testhőmérséklet szabályozásán, ami sok embernél kimerültségérzetet válthat ki. Nem véletlen, hogy a hőhullámok idején sokan érzik úgy, hogy nehezebben végzik el mindennapi feladataikat.

A nyári forróság az ereket is megterheli. A magas hőmérséklet hatására a vérerek kitágulnak, emiatt a vér nehezebben áramlik vissza a szív felé, és könnyebben panghat az alsó végtagokban. Ez fokozhatja a lábdagadást, a nehézláb-érzést és a visszérproblémákat. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a legmelegebb órákban lehetőség szerint kerüljük a fizikai megterhelést, fogyasszunk elegendő folyadékot, és fordítsunk különös figyelmet az idősekre, valamint a krónikus betegségben szenvedőkre.