A csalántea fogyasztása kétségkívül jó hatással van az egészségi állapotra. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyógynövény több területen is bevethető a kellemetlen panaszok enyhítésére, és a méregtelenítő kúrák elmaradhatatlan elemének is számít.

A csalán gyógyhatása már időszámításunk előtt is ismert volt, ekkor azonban még főként a kígyómarás mérgének eltávolítására alkalmazták. Erős vértisztító hatása mellett vízhajtó jellege is igen népszerű.

Immunerősítés csalántea fogyasztásával

A Hillvital.hu is arra hívja fel a figyelmet, hogy a csalántea nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, s különösen sok vas és szelén van benne. Az immunrendszert megtámogató antioxidánsok és C-vitamin miatt kifejezetten javasolt fogyasztása olyanoknak, akik szeretnének egészségesebbek lenni. Nem csak az átmeneti hónapokban vagy az influenzaszezonban érdemes tehát napi szinten fogyasztani csalánteát. Ugyan ma már kapszulaként is elérhetőek a növényből kivont hatóanyagok, de a legjobbnak mégis a természetes, szálas tea bizonyul.

Méregtelenítés és vértisztítás

Ha a csalántea fogyasztása kerül szóba, akkor legtöbben azonnal a méregtelenítő hatásra asszociálnak. Nem véletlen használják sokan kifejezetten méregtelenítő kúrákhoz és súlycsökkentés mellé. Használatával hozzájárulhatunk az anyagcsere során a szervezetben maradt mérgek eltávolításához, a szebb bőr és az alacsonyabb testsúly eléréséhez. Ismert vízhajtó hatása is, de a fogyásban elsősorban nem ez miatt érdemes mellette letenni a voksot, hiszen ha vízből veszítünk súlyt, az azonnal vissza is ugrik néhány nap után. A vértisztítással, az anyagcsere fokozásával azonban sokkal hatékonyabban járulhatunk hozzá a kívánt hatások eléréséhez.

Csalántea akár minden nap

A természet patikáját akár minden nap érdemes segítségül hívni, hiszen a természetes alapanyagok hatékonyságához kétség sem férhet. Naponta akár több csészével is megihatunk belőle, citrommal ízesítve pedig enyhíthető erőteljes íze. Sokan egyébként kifejezetten a gyógyteákra sokszor jellemző, kesernyés íz miatt nem kedvelik a csalánteát. Érdemes azonban megváltoztatni gondolkodásunkat a témával kapcsolatban, és előtérbe helyezni a szervezet számára jótékony hatást.

Betegség esetén, lázcsillapításra is

Kevesen tudják, de a vízhajtó hatás miatt fertőtlenítő és baktériumölő hatással is rendelkezik a csalántea. Érdemes tehát bevetni a megfázásos időszakokban is, hiszen nem csak a betegség időtartamát rövidíthetjük le használatával, hanem a mindennapokat tönkretevő láz ellen is hatékony ellenszernek számít az. Az időszakosan előforduló betegségek mellett reumás panaszok és visszatérő ízületi fájdalmak esetén is megéri a csalántea előnyeit választani.

Hatékony ellenszer allergiásoknak

Ugyan még ritkán használják az emberek allergiás nátha tüneteinek kezelésére, de érdemes tudni, hogy a csalántea e téren is kitűnő választás lehet. A benne megtalálható kvercetin nevű flavonoid ugyanis gátolja a hisztamin termelődését, és így csökkenti az allergiás panaszokat. Mielőtt azonban azt hinnénk, hogy a csalán is allergiát okozhat esetleg, fontos tisztában lenni azzal, hogy a gyógynövények közül ez csak a legritkább esetben jár allergiás problémákkal.

Felfázás ellen csalántea fogyasztásával

A legtöbbször a nőket érintő húgyúti felfázások esetén is megéri bevetni a csalánteát. Mivel fokozza a vizelet kiválasztását, így nagy segítséget jelent abban is, hogy a kórokozók is minél gyorsabban távozzanak a szervezetből. A csalántea hatóanyagaival és a vele bevitt folyadékkal együtt igazi csodaszernek számít a húgyúti panaszok esetén.