A főszakács ajánlata
Rántott padlizsán spenótfőzelékkel

Hozzávalók:

A rántott padlizsánhoz:

- 50 dkg meghámozott zsenge padlizsán,

- 2 db felvert tojás,

- 5 evőkanál liszt,

- só,

- olaj a sütéshez.

A spenótfőzelékhez:

- 30 dkg friss spenót,

- 2 púpozott evőkanál liszt,

- 2 gerezd aprított fokhagyma,

- 3 evőkanál olaj,

- kb. 1,5 dl tej,

- kb. 1 dl víz,

- só.

Elkészítése:

A padlizsánt vékonyra felszeleteljük, megsózzuk, és 30 percig állni hagyjuk. Közben a spenótot felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje, megfőzzük, leszűrjük, és felaprítjuk. A lisztből és olajból zsemleszínű rántást készítünk, levesszük a tűzhelyről, belekeverjük a fokhagymát, spenótot, felöntjük a tejjel és vízzel, ízlés szerint megsózzuk és gyakran megkeverve takaréklángon felforraljuk. Ha sűrűnek találjuk, öntünk hozzá kevés tejet és vizet. A lesózott padlizsánszeleteket papírtörlőre szedjük, megtörölgetjük, a szokásos módon panírozzuk- lisztbe majd tojásba forgatva és nem túl forró olajban aranybarnára sütjük. Azonnal spenótfőzelékkel tálaljuk. Hústalan napon főételként, vagy más napon sült vagy rántott hússal köretként fogyasztjuk.

Mézes pite - illusztráció
2026. ÁPRILIS 14.
Salátaleves - illusztráció
2026. ÁPRILIS 10.
Egy tészta - két fajta pizza - illusztráció
2026. ÁPRILIS 7.
Főtt sonka - illusztráció
2026. ÁPRILIS 4.
Elkészítése: A megtisztított leveleket kisebb fazékba tesszük, felöntjük annyi vízzel, hogy csak ellepje, és puhára főzzük., majd leszűrjük és nagyon finom apróra vágjuk. Az olajból lisztből és a felaprított fokhagymából világos rántást készítünk, belekeverjük a spenótot, felöntjük a hideg tejjel és kb 1 dl...
2026. ÁPRILIS 2.
Elkészítése: A gévagombaszeleteket fűszerezzük fél kávéskanál borssal és a köménymaggal, a csirkeszárnyakat mustárral, majoránnával, és a megmaradt borssal, a sárgarépát a zúzott fokhagymával. Egy nagyobb lapos tapadómentes serpenyőbe öntjük az olajat, belehelyezzük egymás mellé a húsokat, majd a gombaszeleteket,...
2026. MÁRCIUS 31.
Elkészítése: A zsír és olaj keverékében megfuttatjuk a paprikát és a felkarikázott póréhagymát, belehintjük a fűszereket és az apró kockákra felvágott májat, és lefedve takaréklángon puhára pároljuk. Hozzáöntjük a bort, és még fedetlenül 3 percig pároljuk. Levesszük a tűzhelyről, hozzákeverjük a tejföl...
2026. MÁRCIUS 27.
Beolvasás folyamatban
TÁMOGATÓNK
Ministerelnökség | Nemzetpolitikai Államtitkárság - logóBethlen Gábor Alap - logó