A főszakács ajánlata
Rántott padlizsán spenótfőzelékkel

Hozzávalók:

A rántott padlizsánhoz:

- 50 dkg meghámozott zsenge padlizsán,

- 2 db felvert tojás,

- 5 evőkanál liszt,

- só,

- olaj a sütéshez.

A spenótfőzelékhez:

- 30 dkg friss spenót,

- 2 púpozott evőkanál liszt,

- 2 gerezd aprított fokhagyma,

- 3 evőkanál olaj,

- kb. 1,5 dl tej,

- kb. 1 dl víz,

- só.

Elkészítése:

A padlizsánt vékonyra felszeleteljük, megsózzuk, és 30 percig állni hagyjuk. Közben a spenótot felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje, megfőzzük, leszűrjük, és felaprítjuk. A lisztből és olajból zsemleszínű rántást készítünk, levesszük a tűzhelyről, belekeverjük a fokhagymát, spenótot, felöntjük a tejjel és vízzel, ízlés szerint megsózzuk és gyakran megkeverve takaréklángon felforraljuk. Ha sűrűnek találjuk, öntünk hozzá kevés tejet és vizet. A lesózott padlizsánszeleteket papírtörlőre szedjük, megtörölgetjük, a szokásos módon panírozzuk- lisztbe majd tojásba forgatva és nem túl forró olajban aranybarnára sütjük. Azonnal spenótfőzelékkel tálaljuk. Hústalan napon főételként, vagy más napon sült vagy rántott hússal köretként fogyasztjuk.

Fordított szilváslepény - illusztráció
2025. SZEPTEMBER 21.
Zöldfűszeres krumplilepény - illusztráció
2025. SZEPTEMBER 15.
Lecsós spagetti - illusztráció
2025. SZEPTEMBER 10.
Tejfölös-sajtos rántott hús - illusztráció
2025. SZEPTEMBER 4.
Elkészítése: A vajon megfuttatjuk a felaprított póréhagymát, hozzáadjuk az apróra vágott gombát, fűszerezzük, és addig pároljuk, amíg zsírjára sül. A rizshez keverjük a felvert tojást, ízlés szerint megsózzuk, és a masszából másfél kanálnyit a vizes tenyerünkre simítunk, A közepébe teszünk kávéskanálnyi...
2025. AUGUSZTUS 30.
Elkészítése: A túróhoz (vagy sajthoz) hozzákeverjük a 2 evőkanál tejfölt, szezámmagot, és ízlés szerint sót, és ezzel a töltelékkel megtöltjük a palacsintákat, majd egymásmellé helyezzük őket egy kivajazott, zsemlemorzsával meghintett kisebb tepsibe. A felvert tojással összekeverjük a 3 evőkanál tejfölt, az...
2025. AUGUSZTUS 26.
Elkészítése: Az olajban egy perc alatt megfuttatjuk az apróra vágott fokhagymát, hozzáadjuk a felvágott mángoldot, öntünk alá két evőkanálnyi vizet, ízlés szerint megsózzuk, és puhára pároljuk. Ekkor hozzákeverjük a krumplit, 3-4 perc alatt összepirítjuk, és azonnal melegen fogyasztjuk. Sült hús vagy sült hal illik...
2025. AUGUSZTUS 21.
Beolvasás folyamatban
TÁMOGATÓNK
Ministerelnökség | Nemzetpolitikai Államtitkárság - logóBethlen Gábor Alap - logó